PILATES CONTEMPORAIN



Mardi 18.45-19.45 Adultes tous niveaux

Jeudi 12.00-13.00 Adultes tous niveaux

Enseignantes: Evelyne Mutti

Prix: 20 CHF par leçon (avec un abonnement de 10 fois)

Le PILATES renforce en particulier la musculature du ventre, du bassin et du dos par des exercices principalement au sol. Il permet de prendre conscience de la tenue de son corps et de l'améliorer. Cette technique est un excellent complément à toute autre activité physique.

NOUVEAU

Mardi 9.00-10.00 Seniors 60+