YOGA



Hatha Yoga (Adultes débutants)

  • Lundi 18.30-19.45 - Prix: 25 CHF par leçon (avec un abonnement de 10 fois)
  • Mardi 12.15-13.15 - Prix: 20 CHF par leçon (avec un abonnement de 10 fois)

Vinyasa Yoga (Adultes débutants et moyens ) 

  • Jeudi 17.30-18.30 - Prix: 20 CHF par leçon (avec un abonnement de 10 fois)
  • Samedi 10.00-11.30 - Prix: 25 CHF par leçon (avec un abonnement de 10 fois)

Passionnée par l'Inde depuis l'enfance, je réalise un rêve il y a 8 ans en voyageant dans ce pays envoûtant. C'est là que se confirme mon attrait pour le yoga, en séjournant en ashram à Rishikesh, la capitale internationale du yoga. Depuis lors, la pratique fait partie de mon quotidien et influence ma vie dans tous ses aspects. J'obtiens mon diplôme d'enseignante de hatha, vinyasa et ashtanga yoga à Darjeeling lors d'un second séjour.

C'est avec amour et bienveillance que depuis, je partage avec mes élèves cette pratique millénaire .



NOUVEAU: YOGA KIDS (8-12 ans) avec Priya: Lundi 17.30-18.30 ( Prix ) 

Le yoga est présenté aux enfants sous une forme ludique et facile à pratiquer.

Il les maintient en excellente forme physique car il assure tonus musculaire, souplesse, coordination et équilibre.

Il leur permet aussi de développer leur concentration, d'apprivoiser leurs émotions et ainsi de mieux gérer le stress.

Non compétitif, le yoga guide les enfants avec bienveillance vers une conscience de leur corps et la confiance en soi.