ZUMBA



Jeudi 18.00-19.00 Adultes débutants

Enseignantes: Carolina Martinez

Prix: 20 CHF par leçon (avec un abonnement de 10 fois)

Chaque cours de Zumba est une fête, on se sent libre de bouger au rythme de la musique et en même temps c’est une excellente activité cardiovasculaire qui permet d’améliorer la coordination. Dans la Zumba, le plus important c’est de prendre du plaisir et se sentir libre de bouger, les participants peuvent maîtriser leur niveau et décider de faire les mouvements avec plus ou moins de tonicité.