FLOW TONIC

  • Jeudi / Donnerstag 7.15-8.00 (Tous niveaux)
  • Enseignante / Lehrerin : Dessi Bürgi

Force, élégance, stabilisation, mobilité.

Avec Flow Tonic, tu as un programme d'exercices qui combine la force avec des mouvements fluides et souples.

Avec ou sans pads, tu transformes chaque mouvement en glissant. 

Les différents groupes de muscles de ton corps sont formés et renforcés de manière globale. Le résultat : des muscles longs, minces et beaux.

Kraft, Eleganz, Stabilisation, Beweglichkeit

Mit Flow Tonic hast du ein Übungsprogramm, bei welchen sich Kraft mit fliessenden, geschmeidigen Bewegungen verbindet.

Mit oder ohne Pads - du transformierst gleitend jede Bewegung. 

Die verschiedenen Muskelgruppen deines Körpers werden ganzheitlich geformt und gefestigt. Das Resultat sind lange, schlanke und schöne Muskeln.